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さて、今日は10月レッスンのご紹介です。

 

 

 

新たに2つのメニューを追加しました!

 

◎グルテンフリーレッスン

 

 

◎腸活レッスン(オンラインレッスン)

 

 

の2メニューが加わります。

 

 

免疫力アップを意識した2メニュー。

 

 

最近SNSでも腸活が流行っていますが、ではなぜ腸を整えると良いのでしょう?

 

そもそも腸はどんな役割があるの?

 

私の腸は元気かしら?

 

血液型別の腸活方法って?

 

などをスライドを使用してご紹介します。

 

 

その後、腸活メニューをデモンストレーションでご紹介します。

 

この腸活メニューも要点を抑えて簡単なメニューにしています。

 

 

 

もう一つはグルテンフリーの米粉パン&米粉クッキーのレッスンです。

 

グルテンフリーパンは米粉オンリーのものと、米粉とほかのグルテンフリー粉を合わせたものをご紹介します。

 

クッキーも簡単なものをご紹介。

 

米粉のほかにある、様々なグルテンフリー粉についてもご紹介していきます。

 

 

その他のレッスンは

 

9月10月限定のお土産付きローストポークとアボカドパスタのレッスン

 

 

人気の唐揚げと肉じゃがレッスン

 

 

パンとお料理が同時に学べるパンと豚肉のワイン煮のレッスン

 

 

塩麹&醤油麹の発酵レッスン

 

 

 

となっております。

 

腸活レッスンは対面レッスンも行う予定ですので、日程が決まりましたら随時お知らせしていきます。

 

下記のカレンダーにも詳細のレッスンメニューが書いてあります。

 

日程→内容確認をクリックするとご覧いただけますので、よろしければご参照ください。

 

皆様のご参加をお待ちしております!!

 

 

では今日はこの辺で!

 

ご覧いただきありがとうございました♡

 


 
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