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東京都墨田区の料理教室、healthy home cooking lab のホームページをご覧いただきありがとうございます！

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今週は食学A級講座の対面とオンラインレッスンを行いました！

A級4回目の講義はビタミン、実習はお魚のお料理です。

5回目はご希望もあり、スパイスベジカレー✨

動物性はバターも一切使わずに、植物材料だけで作りました✨

赤いのは野菜カレー

白いのはカシューナッツを使用したカレーです✨

スパイスを使って作りますが、簡単で美味しいので大好きなカレーです✨

5回目の講義はミネラルでした。

これで5大栄養素については一応終了。

ここからは、学んだ事を実生活で生かすべく応用になってきます。

今まで学習したことを基礎に学んでいきます。

繰り返し勉強していくことで必ず身につくことなので、頑張りましょう！！

この美容食学A級講座は随時募集に変更させていただきました。

興味がある方はテキストをお見せすることもできますので、お気軽にお問合せくださいね♪

単発のレッスンも募集しています。

下記からご覧になってくださいね♪

10月のレッスン情報は下記カレンダーもしくはこちらから⇒10月のレッスンのお知らせ

それでは今日はこの辺で！

ご覧いただきありがとうございます。